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IMAC-Mind

"Improving Mental Health and Reducing Addiction
in Childhood and Adolescence through Mindfulness: Mechanisms, Prevention and Treatment" 
 

Projekt-Steckbrief

Um was geht's?

Verbesserung der psychischen Gesundheit und Reduzieren von Sucht durch Achtsamkeit in der Kindheit und Jugend

Ziel der Studien

  • Risikofaktoren für die Entstehen einer Sucht herausfinden
  • Psychische Krankheiten besser erkennen
  • Sucht besser verhindern
  • Therapien für die verschiedenen Alters- und Risikogruppen verbessern

Wer forscht?

Forscher:innen an den folgenden Universitäten:

  • Mannheim
  • Köln
  • Erlangen
  • Rostock
  • Hamburg-Eppendorf
  • Bochum

Ergebnisse bisher

  • Jugendliche mit Suchtproblemen haben oder bekommen oft auch weitere psychische Erkrankungen (Baldus et al. (2019)).
  • Jugendliche mit mindestens einem suchtkranken Familienmitglied konsumieren mit höherer Wahrscheinlichkeit Alkohol, Tabak oder andere Drogen (Klein et al. (2017)).

Studienteilnehmer:innen - Wer macht mit?

Es gibt mehrere Teilprojekte, die unterschiedliche Menschen untersuchen

Zum Beispiel:

  • Frauen in der Schwangerschaft 
  • Kinder (8-12 Jahre) aus suchtbelasteten Familien
  • Männliche Jugendliche mit Lernbehinderung (11-17 Jahre)
  • Familien mit Jugendlichen (10-14 Jahre)
  • Jugendliche (12-17 Jahre)

Gut zu wissen - Was ist Achtsamkeit?

Achtsamkeit bedeutet, alles, was gerade passiert bewusst wahrzunehmen, ohne es gleich zu bewerten und damit viel überlegter reagieren zu können. Mit speziellen Techniken kann Achtsamkeit helfen, die eigenen Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und besser mit ihnen umzugehen.

Auf diesen Seiten kannst du noch mehr über Achtsamkeit erfahren. 
Versuche es doch einfach mal selbst und verschaffe dir so einen Eindruck! Auf den folgenden Seiten findest du verschiedene Achtsamkeitsübungen. Vielleicht gelingt es dir ja, mehr Achtsamkeit in deinen Alltag einzubringen.

 

 

Kurze Beschreibung des Projekts "IMAC-Mind"

Eine Sucht oder auch Suchtstörung stört einen Jugendlichen dabei, sich gesund zu entwickeln. Sie kann den Umgang mit anderen Menschen verändern. Auch berufliche Chancen können durch eine Sucht verschlechtert werden.

Deswegen möchten die Forscher:innen im Projekt IMAC-Mind herausfinden, wie man Sucht bei Kindern und Jugendlichen verhindern und am besten behandeln kann. An dem Projekt IMAC-Mind arbeiten insgesamt 8 Forschungsgruppen in Deutschland. 

In Teilprojekten von IMAC-Mind wenden die Forscher:innen Achtsamkeit an, um Sucht zu verhindern oder zu behandeln. Achtsamkeit bedeutet, dass man etwas ganz aufmerksam und nicht bewertend wahrnimmt. Dabei gibt es verschiedenen Techniken. Die Forscher:innen gehen davon aus, dass Kinder und Jugendliche damit Fähigkeiten trainieren können, die ihnen gegen eine Sucht helfen können.

Die Teilprojekte

1 und 2

  • Hilfsmittel zum Erkennen und Verhindern von Sucht entwickeln

3 bis 7

  • Wirksamkeit von Prävention und Behandlung mit Fokus auf Achtsamkeitsanwendungen in verschiedenen Personengruppen

8

  • Schätzung, wie oft eine Sucht vorkommt

9

  • Zentrum für Statistik und Methoden

Mehr Informationen zum Projekt findest du hier

Homepage IMAC-Mind